co dalej

tak dokładnie, cały czas na ujemnym bilansie jestem. i tak plus minus wg pomiarów mam około 17-18% bf'u. I CO DALEJ...? Bo nie zacznę masówki póki około 13-15% bf mi nie spadnie, z prostego powodu, który wie każdy z was, że w otłuszczeni zbudują na masie więcej tłuszczu kolejnego niż masy mięśniowej. adamoxll - sugerujesz kilka dni maksymalnie [...]

[...] w diecie a żaden spalacz nie będzie Ci potrzebny :-)) Metabolizm masz skopany, musisz go naprawić :-) Spalacz tego nie zrobi ;-) daj ankietę, zdjęcia, wpisz miskę a napewno ktoś da wytyczne co dalej ;-) Edit: pooglądaj sobie dzienniki dziewczyn jakie osiągnęły efekty i to bez dopingu :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-11-04 12:25:26

[...] stosowałem tylko na noc ! Mój błąd polega na tym że nie chodziłem na siłownie tak jak teraz to robię wykonywać trening FBW na dużo powtórzeń małe obciążenie teraz to wydaje mi się za późno jeszcze jestem zalany tłuszczem dosyć mocno dlatego nie wiem czy co dalej czy nadal chodzić na siłownie i robić masę lub rzeźbę czy ostatecznie operacja :/

przykro mi marcinecki,ale juz kiedys ode mnie dostales :),jeszcze raz dzieki.Pojde do lekarza i zobaczymy co dalej Narazka

[...] nisko. Przysadka pracuje ale b. Słabo. Ile tabsow tego klomidu zjadłeś i jaki to był clomid.? Masz dwa wyjścia kupić na początek 30 tab cliomidu idealnie jakby to był clostilbegyt z apteki i po tych 30 dniach powtórzyć badania, i podjąć decyzje co dalej, albo czekać aż się samo unormuje, tylko potrwa to pewnie znacznie dłużej niz z climidem.

Zalozmy ze podniesiesz to 70 kg i co dalej ? Bedziesz przez nastepne pol roku plakal ze nie dasz rady 75?? Chlopcze to jest ciagla walka przez dlugie lata i trzeba wiele wysilku w to wlozyc nic nie przychodzi latwo w zyciu a zwlaszcza w tym sporcie. Zmieniony przez - master pp w dniu 2011-03-20 22:06:09

william**** z tego ze bedzoemy strajkowac czy prosic o cos jak i tak tego nie zrobi z tym *****em edkiem mamona było to samo i co..... dalej widze tego s****ysyna w każdym temacie

hmm ktos pisal bodajze Vadim ze przywozi sobie skads niewiem bodajze anglia dobry towar u nas w polsce dilerzy maja bodajze podrobki z bulgarii czy***** wie skad w kazdym razie walowany towar ktory ma znikome dzialanie orgrinalny BD podobno czesze ale szansa ze akurat masz org jest neiudza wiec niewiem sprzedalbym i pomyslal co dalej .

[...] KOREKT,NIE KOMBINUJ!....bo ZAWSZE jest zle. skup sie na poprawnym wykonywaniu tych paru podstawowych cwiczen,zwiekszaj stopniowo,ale systematycznie obciazenia,jedz wiecej,niz do tej pory wysokowartosciowych produktow spozywczych,zadbaj o sen. przyjdz za pol roku i napisz,jak daleko zaszedles z obciazeniami do przodu. WTEDY-pomyslimy co dalej.

[...] i innych bardzo cennych dla Twojego rozwoju suplementow opisywanych w naszych dzialach oraz na skupieniu sie na 150g bialka i min.500g weglowodanow dziennie. Ganabol nie jest dobrym pomyslem ani inny steryd anaboliczny w Twoim przypadku a co dalej sam zdecyduj kierujac sie artykulami zamieszczanymi na forum i zdrowym rozsadkiem. Pozdrawiam.

Cze Glodcis. Brawo za trafne idealy.(EFTA to Europejska strefa wolnego handlu, a CEFTA to środkowoeuropejska strefa wolnego handlu, trochę podobne ale to nie to samo.)Myśle jednak że nie ma co dalej klepac tematu o korzyściach wejścia do UE na tym kanale lepiej wróćmy do suplementów.... "Dla wszystkich normalnych bez ego- kolosalnych"

[...] odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej . Daj znać po tym czasie albo w temacie albo przez wiadomość przez SFD .

[...] tak myślałem, ale piję doozo wody ok. 4-5 litrów. no i to nie przypadek ze zaraz na poczatku cyklu odczuwam bol. Dawki tez ok /4X 5g/, bo to 4 cykl i nigdy nie bylo problemów. a bol jest dosc mocny, wiec to nie zarty. Mam problem z odniesieniem 20kg, tak mnie plery rżną. Kretke odstawilem, woda sie czyszczę i po 2 dniach ból minął. Ale co dalej?

Nie ma co dalej pisać - tu chodzi o Twoje zdrowie...!!! Idź do lekarza - może to coś zupełnie nie związanego z metą. Pozdrw. G. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Myśle, że przy następnym cyklu trzeba będzie poćwiczyć z Dorianem... :) Kupie pare saszetek na próbę, jak mnie trafi to się zdecyduje na pudełko, a jak nie to co dalej sprawdzac?

i co dalej

Trzymamy tylko co dalej? Jak trenujesz? Jak jesz? Moze jakies foto? :-)

[...] 3 dni, później 0.5tab e3d. Wyżarłem łącznie 5tab. Estro spadło do 80, prolaktyna się unormowała, jednak po pewnym czasie znów odczułem dyskomfort. Powtórzyłem badanka i estro znów w górę. Co dalej robić? Zastosować jakiś bloker typu tamoxifen? /SFD/2020/2/7/b3d62d203ac641eabab7ea5ae5ff1d8b.jpg /SFD/2020/2/7/ed18c965c9ba47fcbaf6b2a1ba6a3417.jpg

monotonia jest błędem i jedną z przyczyn wspomnianych niedoborów, a co dalej? Lektura postów podwieszonych, innych tematów w dziale i eliminacja błędów. ;-)

dobra to na podstawie tego, co dalej ? Może pomoże mi ktoś z ułożeniem odpowiedniej diety ? Dodam Lubię wszystko... i chciałbym zacząć od następnego dnia najlepiej ... jeśli ktoś ma jakieś pytania , proszę pisać pod numer gg 8353270 lub tutaj .. ;)